Дата: Четверг, 22.Июн.2017, 18:11 | Сообщение # 198
Группа: Гости
Мечтаете сэкономить на поездке? Только оформите требование в всемирной системе поиска Букинг.ком (официальный интернет-сайт на русском языке). Резервирование пансионов он-лайн помогает правильно подобрать свыше 700000 вариантов для размещения в 221-й державе мира, брать участие в акциях и спецпредложениях и быть в курсе самых последних новостей по предпочтенному направлению.
Пользователи смартфонов и планшетов обязательно будут весьма удивлены автоматической синхронизацией данных с персонального акаунта (где сберегаются сведения по просмотренным направлениям и отелям, применяемым кредитным картам) на мобильном дополнении. Удобные карты дадут подсказку дорогу до гостиницы, а когда потребуется поддержка, позвоните или пишите в круглосуточную поддержку интернет-ресурса. Подтверждение брони используя мобильный сервис проводится в режиме офлайн.
http://bookeeng.com/ - букинг ком официальный сайт на русском бронирование
Дата: Пятница, 23.Июн.2017, 04:18 | Сообщение # 199
Группа: Гости
Хотите сэкономить свои средства на путешествии? Только оформите запрос в интернациональной системе поиска Букинг.ком (официальный портал на русском языке). Бронирование гостиниц он-лайн помогает самостоятельно выбрать более 700000 альтернатив для размещения в 221-й государстве мира, принимать участие в акциях и спецпредложениях и быть в ориентированности последних новостей по избранному направлению.
Владельцы смартфонов и планшетов обязательно будут приятно удивлены автоматической синхронизацией информации с собственного акаунта (где сберегаются сведения по просмотренным направлениям и отелям, используемым кредитным картам) на мобильном дополнении. Комфортные карты дадут подсказку дорогу до отеля, а если уж потребуется помощь, позвоните или пишите в круглосуточную поддержку интернет-сайта. Подтверждение брони используя мобильный сервис проводится в режиме офлайн.
Дата: Воскресенье, 02.Июл.2017, 00:38 | Сообщение # 200
Группа: Гости
Новая информация о медицине http://griskomed.ru/ - griskomed.ru
Добавлено (01.Июл.2017, 16:14) --------------------------------------------- Самые вкусные рецепты здесь http://ppfood.ru/ - ppfood.ru
Добавлено (02.Июл.2017, 00:38) --------------------------------------------- Последние новости о горнолыжных курортах здесь http://zimnij-turizm.ru/ - zimnij-turizm.ru
Дата: Суббота, 22.Июл.2017, 18:39 | Сообщение # 202
Группа: Гости
Приветствую коллега
Желаете иметь прибыль 5% в сутки? Может 10% в сутки?
Получайте 150% в месяц! НОВИНКА Старт 01.07.2017
Регистрация компании в Belize 8 инвестиционных предложений Минимальный депозит - 20$ Реферальный процент от 3% до 15% Начисления от 0.55% до 10% в сутки
Ссылка на регистрацию: http://htfx.online/?ref=Oleg
Мой вклад 1500$ на 4 дня под 20% http://htfx.online/?ref=Oleg
Дата: Вторник, 29.Авг.2017, 15:15 | Сообщение # 203
Группа: Гости
Сегодня предлагаем продолжить тренировки для прицельной стрельбы с оружием. Использовать можно пистолет или карабин. Основным тренажером будет служить резиновая лента, прочность которой можно выбрать самостоятельно, исходя из своих физических возможностей. Для первых 30-40-секундных упражнений хватит жгута на 3-5 кг, далее подбирайте резиновый снаряд по своим силам. Время занятий также устанавливается индивидуально. Ориентировочно, от 15 секунд до 1 минуты для упражнения достаточно. Для тренировки потребуются незаряженный карабин или пистолет, гимнастическая или медицинская резина, лента сопротивления или кроссфит-петля и перчатки во избежании натирания или ожогов.
Упражнение 1
Выполняется из привычной для стрелка стойки. Резинка сгибается пополам, петля зажимается стопой, концы жгута берутся в руку удобно, не мешая хвату. Оружие выводится на линию прицела из того места, где оно хранится во время службы или на работе. Предварительно длину резины нужно отрегулировать так, чтобы в начальном положении она не натягивалась и не провисала. Необходимо после доведения оружия до прицельной линии удержать его в таком положении 1-2 секунды, после чего вернуть в исходное. Во время возврата необходимо использовать только силу руки, не отпуская мах под сокращением резины.
Упражнение 2
В точности повторяет Упражнение 1 с той лишь разницей, что концы резины держатся не рукой, а закрепляются на стволе в 2-3 см от среза дула, в остальном все действия повторяются. При использовании карабина удержать его на линии прицела будет гораздо труднее, так что сначала натяжение резины можно будет ослабить.
Упражнение 3
Концы жгута берутся в разные руки, так что нагрузка распределяется на обе руки. В остальном механизм выполнения похож на первые два упражнения. Сначала вывод на линию прицела и формирование хватки проводится без выполнения спуска. В отличие от первых упражнений, после фиксации ствола оружия на линии цели необходимо сделать шаг свободной ногой, не прижимающей резину. Затем нога и оружие последовательно возвращаются в первоначальные положения.
Затем упражнение усложняется. После шага делается «выстрел». Напомним, что оружие не должно быть заряжено. Только после «выстрела» делается шаг назад и возврат оружия в положение хранения.
Следующее усложнение: в процессе доведения ствола до прицельной линии необходимо уйти в полшага вперед на колено, произвести «выстрел», встать и вернуть оружие на исходное место. Сначала тренируются поочередно правая, левая рука, затем обе руки вместе. Само по себе данное действие не пригодится, однако комплексная отработка движения с нагрузкой увеличит быстроту реакции, поможет выработать оптимальный хват и траекторию выведения оружия в положение выстрела, позволит точнее и дольше удерживать цель на прицельной линии.
Сегодня предлагаем продолжить тренировки для прицельной стрельбы с оружием. Использовать можно пистолет или карабин. Основным тренажером будет служить резиновая лента, прочность которой можно выбрать самостоятельно, исходя из своих физических возможностей. Для первых 30-40-секундных упражнений хватит жгута на 3-5 кг, далее подбирайте резиновый снаряд по своим силам. Время занятий также устанавливается индивидуально. Ориентировочно, от 15 секунд до 1 минуты для упражнения достаточно. Для тренировки потребуются незаряженный карабин или пистолет, гимнастическая или медицинская резина, лента сопротивления или кроссфит-петля и перчатки во избежании натирания или ожогов.
Упражнение 1
Выполняется из привычной для стрелка стойки. Резинка сгибается пополам, петля зажимается стопой, концы жгута берутся в руку удобно, не мешая хвату. Оружие выводится на линию прицела из того места, где оно хранится во время службы или на работе. Предварительно длину резины нужно отрегулировать так, чтобы в начальном положении она не натягивалась и не провисала. Необходимо после доведения оружия до прицельной линии удержать его в таком положении 1-2 секунды, после чего вернуть в исходное. Во время возврата необходимо использовать только силу руки, не отпуская мах под сокращением резины.
Упражнение 2
В точности повторяет Упражнение 1 с той лишь разницей, что концы резины держатся не рукой, а закрепляются на стволе в 2-3 см от среза дула, в остальном все действия повторяются. При использовании карабина удержать его на линии прицела будет гораздо труднее, так что сначала натяжение резины можно будет ослабить.
Упражнение 3
Концы жгута берутся в разные руки, так что нагрузка распределяется на обе руки. В остальном механизм выполнения похож на первые два упражнения. Сначала вывод на линию прицела и формирование хватки проводится без выполнения спуска. В отличие от первых упражнений, после фиксации ствола оружия на линии цели необходимо сделать шаг свободной ногой, не прижимающей резину. Затем нога и оружие последовательно возвращаются в первоначальные положения.
Затем упражнение усложняется. После шага делается «выстрел». Напомним, что оружие не должно быть заряжено. Только после «выстрела» делается шаг назад и возврат оружия в положение хранения.
Следующее усложнение: в процессе доведения ствола до прицельной линии необходимо уйти в полшага вперед на колено, произвести «выстрел», встать и вернуть оружие на исходное место. Сначала тренируются поочередно правая, левая рука, затем обе руки вместе. Само по себе данное действие не пригодится, однако комплексная отработка движения с нагрузкой увеличит быстроту реакции, поможет выработать оптимальный хват и траекторию выведения оружия в положение выстрела, позволит точнее и дольше удерживать цель на прицельной линии.
Дата: Понедельник, 20.Ноя.2017, 15:30 | Сообщение # 205
Группа: Гости
Интернет магазин секс шоп интимных товаров. У нас большой выбор - вибраторы, фаллоимитаторы, вагинальные шарики, вакуумные помпы, фаллопротез, вибростимулятор, духи феромоны, анальная смазка, надувные резиновые куклы, возбуждающие средства, сексуальное эротическое белье, мужское и женское нижнее белье, наручники, кляпы, кандалы, плетки
«Ledesire.shop» позволяет подобрать нужные секс игрушки в Иркутске, получить детальную информацию и сделать заказ, при соблюдении условий полной анонимности.